Dit is een fijne mix van Yin en Vinyasa yoga. Bij Easy Flow yoga lopen, net als bij Vinyasa yoga, de oefeningen en series helemaal vloeiend in elkaar over. Daardoor kom je als vanzelf in een flow van bewegingen & ademhaling.

Karakteristiek voor Easy Flow yoga is de zachte en vrijere benadering van de houdingen. Het tempo van de Easy Flow yoga les ligt wat lager dan bij de Vinyasa yoga les. Sommige oefeningen zijn een afwisseling van dynamische en statische houdingen en worden wat langer aangehouden. De ontspanning aan het einde van de Easy Flow Yoga les duur iets langer.

Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.